ニューハウン近くのサウナと寒中水泳

コペンハーゲンの人々は、冬になっても港を楽しみます。水辺のサウナで温まり、港でひと泳ぎするのです。合法的に泳げる一番近い場所はニューハウンから徒歩2分、そして12月5日には徒歩10分のPapirøenに市の新しい公共浴場がオープンします。2026/27年の冬に使える場所、料金、ルールを、岸壁からの徒歩時間つきでまとめました。

ニューハウンから徒歩2分の港での水浴びから、12月5日オープンのPapirøen（Paper Island）のKAI、Refshaleøenのサウナまで。料金、営業時間、ルールをまとめました。

要点まとめ

一番近いのは：Havnegadeの水浴び場。ニューハウンから150メートルです。無料で、1年中06:00〜22:00に利用できますが、サウナはありません。
この冬の新施設：Papirøen（Paper Island）のKAIが2026年12月5日（土）にオープンします。フィンランド式サウナ、スチームルーム、ホットストーンを備え、オープン初日12:00〜18:00は入場無料です。
今すぐ入れる水辺のサウナ：Refshaleøen（La Banchina、CopenHot）、またはKalvebod Bølgeの水上サウナ。1時間80 DKKです。
水泳は公式の水浴び場だけで。港のそれ以外の場所で泳ぐことは禁止されています。

施設一覧（ニューハウンから近い順）

場所	内容	料金（2026年）	ニューハウンからの徒歩時間
Havnegade水浴び場	底がしっかりした水深約1mの水浴び場。サウナなし	無料	2分（150m）
KAI、Papirøen 47	フィンランド式サウナ、スチームルーム、ホットストーンを備えた市の新しい水泳・入浴施設。2026年12月5日オープン	未発表。市内の他の公共プールと同じ水準	10分（700m）
Sofiebadet、Sofiegade 15B	Christianshavnにある歴史的な浴場：サウナ、スチームルーム、水風呂。水辺ではない	2時間300〜450 DKK	19分（1.4km）
Vinterbad Bryggen、Islands Brygge	寒中水泳クラブ。11月、12月、2月、3月、4月の第1日曜13:00〜16:00は18歳以上なら誰でも無料のゲストデー	ゲストデーは無料	25分（1.9km）
Kalvebod Bølgeの水上サウナ	水浴び場付きの、クラブ運営の水上サウナ。水曜と週末は一般利用可	1時間80 DKK	約28分（約2km）
La Banchina、Refshalevej 141	岸壁にある小さなドライサウナ、公式の水浴び場。貸切利用または日曜の「Soup & Sauna」	貸切800〜950 DKK（最大8人）・日曜は共用サウナ1時間120 DKK	2km以上。Refshaleøenは港の対岸
CopenHot、Refshalevej 195	薪で温めるサウナとホットタブ。水風呂はあるが港への飛び込みはなし	1人195〜350 DKKの共用セッション	La Banchinaよりさらに先

一番近い2カ所を詳しく

Havnegadeはランチタイムにも使える場所です。底がしっかりした水浴び場で、階段から水に入れます。1年中06:00〜22:00に利用でき、サウナはないのでガウンを持って行きましょう。2027年初めからはサウナクラブGlaecierがHavnegadeにオープンする予定ですが、日程と非会員向けの料金はまだ発表されていません。

KAIはPapirøenにできる市の新しい水泳・入浴施設で、Inderhavnsbroen橋を渡ってすぐ左です。2026年12月5日（土）12:00〜18:00に入場無料でオープンし、12月6日からは毎日06:00〜21:00に営業します。フィンランド式サウナ、スチームルーム、ホットストーンがありますが、15歳未満の子どもはウェルネスエリアを利用できません。港内の水浴び場はまだ未完成で、2027年初めのオープンが予定されています。オープン初日は予約不可で先着順です。入場料はまだ発表されていませんが、市は他の公共プールと同じ水準になるとしています。

今すぐ入れる水辺のサウナ

Kalvebod Bølgeがいちばん安く、水上サウナ1時間80 DKKです。水曜09:00〜11:00・15:00〜21:00、土〜日11:00〜15:00。水曜20:00〜21:00にはアウフグースのセッションが120 DKKで行われます。チケットはオンライン販売で変更不可です。
La BanchinaはRefshaleøenにある最大8人用の小さなドライサウナです。貸切は1時間45分800 DKK（月〜木）または950 DKK（金〜日）で、4週間前から予約できます。3月末まで毎週日曜に「Soup & Sauna」があり、共用サウナ1時間120 DKKのあと、特別価格で温かいスープを買えます。水着の着用は自由です。
CopenHotには薪で温めるサウナとホットタブがあり、水〜日に営業しています。1時間のアウフグースのセッションは1人195 DKK、サウナとホットタブ1時間半のHotDaysは350 DKKです。水着が必要で、港への飛び込みはできません。水風呂を使いましょう。
SofiebadetはChristianshavnにあり、水辺ではありませんが今すぐ入れる本格的な浴場としては一番近く、2時間300 DKKからです。水着が必要で、木曜16:00〜20:00は女性専用です。早めの予約をおすすめします。

港での寒中水泳のルール

公式の水浴び場だけで泳ぎましょう。市内の水浴び場のうち10カ所は1年中利用でき、Havnegade、Kalvebod Bølge、La Banchina、Søndre Refshalebassinもそこに含まれます。
入る前にkk.dkで当日の水質情報と3日間の予報を確認しましょう。大雨の後は、冬でも下水の越流が起きることがあります。
市からの寒中水泳アドバイス：状況と救助器具を確認し、階段の氷に注意し、絶対に1人で泳がず、落ち着いて呼吸し、お互いに目を配り、はしごの近くにいて、氷の下では絶対に泳がないこと。水にはゆっくり入りましょう。頭から飛び込んだり、サウナから氷のように冷たい水へ直接入ったりしてはいけません。

午後をまるごと楽しむ

Havnegadeでひと泳ぎしたあとホットチョコレートを飲めば、橋を渡った先のBroensのスケートリンクでそのまま午後を過ごせます。日が短い季節のアイデアは冬のニューハウンに、雨の日のアイデアは雨の日のニューハウンにまとめています。夏の楽しみ方はニューハウン近くの港で泳ぐをご覧ください。

確認方法

会員登録なしで誰でも使えるサウナと水浴び場のうち、ニューハウンから徒歩約30分以内にあるものと、Refshaleøenで最もよく知られた2カ所を掲載しています。会員限定の施設（Copenwaterのサウナなど）は対象外です。料金と営業時間は各施設の公式サイトおよびコペンハーゲン市（kk.dk、kai.kk.dk、svoemkbh.kk.dk）の情報によるもので、2026年11月7日に最終確認しました。徒歩時間はニューハウンの岸壁の最寄り地点からの実測です。掲載料を受け取っている施設はありません。

ニューハウンから一番近い寒中水泳の場所はどこですか？

Havnegadeの水浴び場で、ニューハウンから約150メートルです。無料で1年中06:00〜22:00に利用できます。サウナはないのでガウンを持って行きましょう。

PapirøenのKAIはいつオープンしますか？

2026年12月5日（土）12:00〜18:00、入場無料でオープンします。その後は毎日06:00〜21:00に営業します。港内の水浴び場は2027年初めのオープンが予定されています。

KAIのサウナは子どもも利用できますか？

いいえ。15歳未満の子どもは、サウナとスチームルームがあるウェルネスエリアを利用できません。

コペンハーゲンのサウナはいくらですか？

Kalvebod Bølgeの水上サウナの1時間80 DKKや、La Banchinaの日曜の共用サウナの1時間120 DKKから、CopenHotの1人195〜350 DKKまでさまざまです。

サウナから港に飛び込めますか？

公式の水浴び場でのみ可能です。CopenHotでは禁止されていますが、La BanchinaとKalvebod Bølgeは水浴び場です。市は、サウナから氷のように冷たい水へ直接入ることや頭から飛び込むことを絶対に避けるよう勧めています。

サウナでは水着が必要ですか？

施設によって異なります。CopenHotとSofiebadetでは水着が必要です。La Banchinaでは着用自由です。

観光客も寒中水泳クラブを訪ねられますか？

はい、18歳以上であれば可能です。Vinterbad Bryggenは申し込み不要の無料ゲストデーを11月、12月、2月、3月、4月の第1日曜13:00〜16:00に設けています。次回は2026年12月6日（日）です。